直觉营养和健康均衡营养
直觉营养是使体重正常化最有效的方法之一。
直觉营养是建立在诠释内心感受和理解人体需要基础上的摄食养生法。
为了在减重之后保持相同的体重，建议遵循健康均衡的营养系统。
直觉营养和健康均衡营养系统意味着集成的方法，不仅为了个人的营养，而且是为了全人类的健康。这种实践帮助稳定体重并在个人生命持续期间维持在同一水平。
世界健康营养组织试图是尽可能多的教育人们直觉营养和健康均衡营养知识。
更多关于直觉营养的信息，可在这个链接中找到：www.IntuitiveNutrition.org
|
